Detox-Challenge – Dein Neustart im Januar 2026 

Sanft entlasten. Neu ausrichten. Wieder bei dir ankommen.
Der Jahresbeginn ist mehr als nur ein neues Datum. Er ist eine Einladung.

Eine Einladung, Ballast loszulassen, deinem Körper eine Pause zu schenken und mit neuer Energie ins Jahr zu starten.

Genau dafür habe ich diese Detox-Challenge ins Leben gerufen.

Worum geht es in dieser Detox-Challenge?

In unserer Challenge geht es nicht um Verzicht, Hungern oder extreme Maßnahmen.

Sondern um:

-  eine sanfte Entlastung von Leber & Darm
-  mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit
-  ein besseres Körpergefühl
-  bewusste, alltagstaugliche Routinen
-  einen liebevollen Neustart nach den Feiertagen
-  Alles Schritt für Schritt – ohne Stress, auch für Berufstätige und Familien.

Für wen ist diese Challenge gedacht?

Diese Detox-Challenge ist ideal für dich, wenn du ...

✔ dich oft müde, aufgebläht oder „übersäuert“ fühlst
✔ deinem Körper nach den Feiertagen etwas Gutes tun willst
✔ sanft entgiften möchtest – ohne Diäten
✔ dir mehr Energie, bessere Verdauung und innere Balance wünschst
✔ Lust auf Motivation, Austausch und Begleitung hast
✔ du ein paar Kilos verlieren möchtest

👉 Besonders geeignet auch in den Wechseljahren oder bei hoher Alltagsbelastung.

Was dich erwartet

✔ ein klarer, leicht umsetzbarer Detox-Plan
✔ alltagstaugliche Tipps rund um Ernährung & Darmgesundheit
✔ begleitende Impulse und Motivation 
✔ Austausch in einer unterstützenden WhatsApp Gruppe
 

Du bist nicht allein!

Du musst kein Vorwissen haben.
Du musst nichts perfekt machen.
Du darfst einfach anfangen und staunen was passiert.

Dein Körper wird es dir danken

Viele Teilnehmerinnen berichten von:

✔ mehr Energie & Leichtigkeit
✔ besserer Verdauung
✔ weniger Heißhunger
✔ klarerem Kopf
✔ einem neuen Bewusstsein für den eigenen Körper
✔ mehr Leichtigkeit wenn die Kilos purzeln 

Detox ist kein Trend.
Detox ist Selbstfürsorge!

So bist du dabei

Start: Januar 2026
Dauer: Mindestens 21 Tage
📍 Online – bequem von zu Hause

Schreibe mir jetzt unverbindlich 
und erhalte alle Infos rechtzeitig vor dem Start.

Starte nicht „irgendwie“ ins neue Jahr.

Starte bewusst. Leicht. Und gut begleitet.

Ich freue mich auf dich!